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アウルテニスクラブスタッフの日記 千葉県木更津市にあるアウルテニスクラブのスタッフの日記

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チャレンジ~2週目~

ペットボトルあっ、ども。加藤です。


すいません、ブログのアップが遅くなりました。


今週は、測定結果だけ


    ≪結果発表 ~2週目~ ≫

体重   +0,5キロ

体脂肪率 +0,6%

脂肪量  +0,5キロ


『標準体重まで...後3,6キロ』下降下降下降下降


体重増えてました。
まぁ、単純に脂肪が増えてたので、言い訳が出来ませんびっくり


先週の測定で2キロも痩せてて、気分よくブログをアップしたんですが
その後、会社の飲み会で調子に乗って飲みすぎ食べすぎの結果がコレです。


もう少し、食事も気をつけたいと思います。
では、またまた来週~~~~
加藤Cの日記 | 投稿者 アウルのコーチ 23:55 | コメント(0) | トラックバック(0)
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