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アウルテニスクラブスタッフの日記 千葉県木更津市にあるアウルテニスクラブのスタッフの日記

アウルのコーチ
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マラソン練習&絶品とんかつ

皆様、こんにちは。
クラブ長の千葉でございます。


夏の日差しが本格的になってきて
いますが体調を崩していませんか?


わたくしは・・・


ばっちりスマイル筋肉


のはずが・・・



アクアラインマラソンに向けての練習も
しっかり週1のペースを崩さずワハハ


走る距離を15Kmまで延ばして
先日で3回目!


走り終わると出る痛みの箇所が
気にはなりますが・・・


この痛みと相談しながら距離を
いずれ20Kmまで延ばして
いこうと思いま~す!


その3回目の15Kmの練習の日、


何か体が重い!

早朝とはいえ、暑さと寝不足も
あって、思うように走れてない!


10Kmのタイムも微妙だった!


あとの5Kmも流して走るつもりが
やっぱり進まない!


体調管理って難しい!


走り終わっての体重を測ると・・・



げ~!ここ数十年?

見なかった数字が・・・



と、言うことは・・・


今日はビールたくさん飲んで
いいってこと?ワハハ


体重が落ちると考えることは
みんないっしょ!イシシ

急に元気が出てきたスマイル

がんばって練習しま~すスマイル筋肉はにわ






グルメ部ナイフ&フォーク部長のバーヤンで~す!



木更津近郊の美味しいとんかつ屋を調査
していますが、木更津地区に新たに行って
みたいお店を発見!


しかし、なかなか行けず・・・


なのに・・・


東京のお店には行けてしまうワハハ




行って来たのは日本橋のコレド内にある

「平田牧場」





山形県にある平田牧場で育った
金華豚と三元豚のとんかつが
食べられる!


ほんとは金華豚が食べたかったけど



このお店は初めてだから基本ベース
からということで・・・


三元豚の厚切りロースとんかつ定食
にしました。

セール中になっていて
1700円が1500円
で食べれました。


それがこちら・・・





ご立派なお皿の上にとんかつと
きゃべつがこんもり


もっこりって書きそうになっちゃったワハハ


きゃべつ、ごはん、みそ汁はおかわり
OKだって!


それはありがたい!


いっただっきま~す!



さあ、みなさんは何から食べます?



わたくしは・・・




まずきゃべつを何も付けずに
がっつり!


そして、メインのとんかつ!


これも何も付けずに!





体のことを考えた食べ方で~すイシシ



そうしたらまずはソースをかけて・・・甘い?


次は塩!


お~!なんだこれ!美味っ!


今までもどっかの岩塩だとか言って
塩が置いてあって、かけて食べてみる
ことあったけど、ここのは違う!


そういえばなんかお姉さんが
説明してくれたけど・・・



なんだっけ?


あ~、忘れた!塩がどうのこうの!


ここのとんかつはソースより圧倒的に
塩が美味い!


ごはん、おかわり!きゃべつもね!



体を気遣うことを忘れさせる
とんかつでしたワハハ













千葉Cの日記 | 投稿者 アウルのコーチ 14:09 | コメント(0) | トラックバック(0)
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