tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

アウルテニスクラブスタッフの日記 千葉県木更津市にあるアウルテニスクラブのスタッフの日記

アウルのコーチ
最近の記事
餃子は作るのも楽しい…
10/30 09:18
日帰りテニス&温泉ツ…
10/24 14:27
~お引越しのご案内~
10/21 15:05
秋は秋刀魚!
10/16 12:58

マラソン練習&青森めし

皆様、こんにちは。
クラブ長の千葉でございます。


アクアラインマラソンまでとうとう
2ヶ月を切りました。


練習はしっかり週1のペースを守りスマイル
15Kmを走っております。


走ったあとの足の痛みの心配もしつつ、
そろそろ20Kmに挑戦しようかな!


目標タイムは2時間10分!
このぐらいのペースで走れればな!



あとは足の痛みが出ないことを
祈って筋肉


この20Kmに挑戦する前に
ちょいと最終調整の地に行ってきま~すスマイル






グルメ部ナイフ&フォーク部長のバーヤンで~す!


青森よりこのようなものが届きました!





メーカーは同じだけど何が違うんだ?

どっちもホタテを使った炊き込みごはんの素
なんだけど・・・



とりあえず今回はこっちを作ってみよう!




作り方の説明通り作ろうと思ったが
ちょいとアレンジ!

もち米を加えて作ってみた。


出来たのがこちら!





ホタテの貝柱が丸々入っているわけではなく、
干し貝柱を水で戻したようなのがぱらぱらと
入っていて、貝ひもが少しある感じ!


まあ、こんなとこだろう!


これ一パックで3合分ある!


家族誰も食べず冷や汗


しばらくこれを食べ続ける日が続いたワハハ



もう一つあるけど、どうするイシシ








千葉Cの日記 | 投稿者 アウルのコーチ 13:50 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2012年 8月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。