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アウルテニスクラブスタッフの日記 千葉県木更津市にあるアウルテニスクラブのスタッフの日記

アウルのコーチ
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マラソン練習&青森めし

皆様、こんにちは。
クラブ長の千葉でございます。


アクアラインマラソンまでとうとう
2ヶ月を切りました。


練習はしっかり週1のペースを守りスマイル
15Kmを走っております。


走ったあとの足の痛みの心配もしつつ、
そろそろ20Kmに挑戦しようかな!


目標タイムは2時間10分!
このぐらいのペースで走れればな!



あとは足の痛みが出ないことを
祈って筋肉


この20Kmに挑戦する前に
ちょいと最終調整の地に行ってきま~すスマイル






グルメ部ナイフ&フォーク部長のバーヤンで~す!


青森よりこのようなものが届きました!





メーカーは同じだけど何が違うんだ?

どっちもホタテを使った炊き込みごはんの素
なんだけど・・・



とりあえず今回はこっちを作ってみよう!




作り方の説明通り作ろうと思ったが
ちょいとアレンジ!

もち米を加えて作ってみた。


出来たのがこちら!





ホタテの貝柱が丸々入っているわけではなく、
干し貝柱を水で戻したようなのがぱらぱらと
入っていて、貝ひもが少しある感じ!


まあ、こんなとこだろう!


これ一パックで3合分ある!


家族誰も食べず冷や汗


しばらくこれを食べ続ける日が続いたワハハ



もう一つあるけど、どうするイシシ








千葉Cの日記 | 投稿者 アウルのコーチ 13:50 | コメント(0)| トラックバック(0)
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